山南，史稱雅礱。位于岡底斯山至念青唐古拉山以南，藏民族的母親河——雅礱河與雅魯藏布江的交匯處。它平均海拔在3700米左右，氣候溫和，環(huán)境優(yōu)美，得天獨厚的自然條件，使山南成為藏民族生息繁衍的發(fā)源地。

山南屬于典型的藏南谷地，地勢自西向東逐漸降低，平均海拔在3700米左右。山南雪山冰川眾多，海拔6000米以上的雪山就有10多座，其中對外開放的山峰有5座，分別位于錯那、洛扎、浪卡子三縣境內，平均海拔近7000米，最高7554米。此外還有位于乃東和桑日縣境內的雅拉香布雪山和沃德貢雪山，平均海拔6000米以上，原始冰川終年不化。

山南的旅游資源也比較豐富，人文景點與自然景點都是西藏熱門旅游線路的重要組成部分，本文主要為您分析去山南旅游要注意的海拔以及高反問題，山南各主要旅游景點的海拔。

羊卓雍措海拔-湖面海拔4441米，有多個觀景臺，海拔最高的觀景臺為崗巴拉山口，海拔4990米。參觀羊湖會有高反風險，記得緩步慢行。羊湖去是西藏旅游必去景點之一，拉薩一天往返即可到達。

“冠絕藏南”的羊湖

桑耶寺海拔-3600米，與拉薩海拔差不多，只要適應了拉薩的海拔，就基本不會有啥感覺。桑耶寺主要看點在其建筑特色，集合了印度，尼泊爾，西藏以及內地的寺廟風格，且對稱分布。參觀桑耶寺一定要爬到更高的山上俯瞰，才能感受桑耶寺建筑之美。

雍布拉康海拔-3700米，與布達拉宮海拔差不多，參觀需要爬山，可選擇騎馬。雍布拉康的建造歷史悠久，在有布達拉宮之前，雍布拉康就是西藏的政治中心。

昌珠寺海拔-3600米，與拉薩海拔差不多。寺內最著名的就是文成公主時期的珍珠觀音像。

拉姆拉措海拔-湖面海拔5080米，但觀景臺海拔在5300米左右，作為西藏最具傳奇色彩的湖泊，參觀拉姆拉措需要一定的勇氣，景觀車只能行至半山，后續(xù)的幾百米路程需全程徒步抵達，在海拔5000米以上爬山，需要一定的毅力。

思金拉措海拔-4500米，西藏的財神湖，和羊卓雍錯湖海拔差不多。距離拉薩很近，半天可以往返，有時間可以去看看。

普莫雍錯海拔-5010米，冬天湖面結冰后特別壯觀，可與貝加爾湖媲美，海拔相對高。冬天是最美季節(jié)，但是高反也容易出現，冬天去注意保暖與防護高反。

白馬林錯海拔-4500米，位于洛扎縣，一般跟團不去，自由行去的人多，鮮有人跡的湖泊，保留了原始的美。

山南雖然不及林芝那樣秀美，也不及阿里那般波瀾壯闊，但山南是西藏歷史與文化的發(fā)源地，這里有西藏第一塊農田，西藏第一座宮殿，如果你要去西藏，一定要去看看山南的山川水秀以及各種歷史文化古跡。希望我們?yōu)槟峁┑纳侥暇包c海拔概況能夠幫助您。西藏山南旅游線路給您更多選擇。

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