下機后，我們的導游將帶著高原上最熱情的笑容，在拉薩機場外，迎接您的到來。剛抵達高原的您，需要放慢您的腳步，放松心情，我們的導游將送您前往酒店休息，讓身體慢慢適應高原環(huán)境。扎西德勒！

上午您將參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達拉宮】，這里是歷代達賴喇嘛的駐地以及西藏政教權(quán)力的中心。在登上布達拉宮前，您必須攀爬過1080級階梯，雖然會有一點累，但是您可以俯瞰整個拉薩城，美麗的景致，會讓您忘卻身體的疲累！

下午您將參觀藏傳佛教信徒心中的圣地【大昭寺】?！溉ダ_而沒有到大昭寺就等于沒去過拉薩」，這是大昭寺里著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，是藏式宗教建筑的千古典范。

離開大昭寺后，您可以以大昭寺為中心順時鐘轉(zhuǎn)一圈，想象自己是一個轉(zhuǎn)帕廓的藏人，或是到【八角街】上的手工藝品市場血拼一番，亦或者您只是單純的在街頭緩步移動，感受日光之城的溫暖，或是找個甜茶館，學習藏族朋友們的恬靜與怡然自得。

慵懶的早晨，伴著拉薩的晨光，吃過早餐后，我們將乘車前往【藏文化體驗中心】，體驗一下傳統(tǒng)的藏式手工藝，了解藏香，藏文書法，唐卡及雕版印刷的制作流程，您還可以將您的作品帶回家紀念。

下午我們將前往【色拉寺】，觀看有名的辯經(jīng)活動，辯經(jīng)時間一般從15:00開始，(如遇寺廟臨時舉行法會等活動，或接待特定人士時，可能會取消辯經(jīng)活動，敬請諒解!!)，在辯經(jīng)期間，場內(nèi)喇嘛們會進行激烈的辯論，您可以真切的感受到藏傳佛教的信仰及力量。

之后前往色拉寺附近拜訪當?shù)夭刈寮彝?/strong>，您可以與他們交流，了解他們?nèi)粘Ｉ罘绞?，并參觀藏式民居建筑及品嘗酥油茶等當?shù)孛朗场＝Y(jié)束后，返回酒店休息，緩解旅途的疲憊。