用雙腳致敬雪域高原，開啟西藏巔峰徒步之旅！
西藏，被譽(yù)為世界級(jí)徒步目的地，這里不只有高聳入云的雪峰，更有深藏于無(wú)人區(qū)的冰川湖泊、穿越千年的朝圣古道以及與靈魂對(duì)話的絕對(duì)寂靜。在西藏徒步旅行，并不只是“走路看風(fēng)景”，而是一種更加深入高原腹地、貼近自然與信仰的旅行方式，您可以徒步穿越山谷草地、牧民村落、朝圣巍峨雪山，體驗(yàn)西藏最遼闊純凈的自然風(fēng)光和最純真璀璨的人文信仰。
西藏徒步怎么玩？從輕徒步到高階探險(xiǎn)全適配
① 輕松徒步路線：楚布寺至羊八井徒步、甘丹寺徒步等路線，難度相對(duì)較低，沿途風(fēng)景優(yōu)美，既能體驗(yàn)到徒步的樂趣，又不會(huì)過于疲憊；
② 進(jìn)階挑戰(zhàn)路線：岡仁波齊轉(zhuǎn)山徒步，以神山為核心，約52公里轉(zhuǎn)山路，耗時(shí)3天完成，需面臨體力和高海拔的挑戰(zhàn)，是西藏最受歡迎和具有意義的路線之一；
③ 高階探險(xiǎn)路線：珠峰東坡徒步、老定日至珠峰大本營(yíng)徒步等路線，對(duì)徒步者的體力和耐力有一定的要求，但沿途的景致絕對(duì)值得付出努力；
奧德賽旅行專注西藏旅行多年，致力于為每一位徒步愛好者提供專業(yè)可靠的西藏徒步旅游服務(wù)，我們的西藏徒步路線都是由資深西藏旅游團(tuán)隊(duì)經(jīng)過多次踩線后規(guī)劃的最成熟且經(jīng)典的路線，徒步全程由當(dāng)?shù)叵驅(qū)ш?duì)，合理把控節(jié)奏，并提供完善的后勤保障機(jī)制，讓您的西藏徒步之旅安全順利又豐富多彩！
優(yōu)選西藏境內(nèi)必玩徒步路線，適配新手與資深徒步愛好者，全程本地向?qū)ш?duì)+專業(yè)旅行社護(hù)航！
走進(jìn)神山岡仁波齊：3天徒步轉(zhuǎn)山圓夢(mèng)朝圣之旅。價(jià)格親民，安全有保障，讓信仰不遠(yuǎn)，讓神山可及！
覆蓋拉薩、羊湖、納木錯(cuò)、日喀則、林芝等地，解鎖西藏全藏風(fēng)光！
將目光放遠(yuǎn)，整個(gè)960萬(wàn)平方公里的神州大地，都是您的徒步主場(chǎng)！
不止停留在西藏，串聯(lián)中國(guó)其他熱門旅游城市，小團(tuán)暢玩，價(jià)格優(yōu)惠。
閱讀我們的西藏徒步旅游攻略文章，獲取西藏徒步旅游最新信息，如行程規(guī)劃、天氣情況、海拔概況及交通指南等。了解更多西藏旅游攻略>>
每年的5月至6月和9月至10月是西藏徒步旅游的最佳時(shí)間。這幾個(gè)月份內(nèi)，西藏的整體氣候都比較好，天氣穩(wěn)定，多晴天，而且景色都不錯(cuò)，能看到雪山全貌和日照金山的概率較大。而7、8月份由于是雨季，降雨量較大，雖然多在晚上下雨，但部分道路會(huì)比較泥濘，不太好走，所以略微遜色。此外，11月到次年4月期間，大部分高海拔徒步路線（如岡仁波齊、楚布寺古道）可能因?yàn)榇笱┓馍交驁嚎诜e雪過厚而無(wú)法通行。
可以的，西藏徒步路線分級(jí)明確，您可以先從楚布寺至羊八井、甘丹寺輕徒步等“入門級(jí)”路線開始，這些路線海拔升降平緩，徒步難度相對(duì)較低，且景色也還不錯(cuò)。而對(duì)于岡仁波齊或珠峰等進(jìn)階徒步路線，建議有一定的戶外經(jīng)驗(yàn)再挑戰(zhàn)。奧德賽旅行會(huì)提供專業(yè)的領(lǐng)隊(duì)和完善的保障，確保所有旅行者的西藏徒步之旅安全無(wú)憂！
高原反應(yīng)因人而異，大部分旅行者在拉薩適應(yīng)2天后，并做好預(yù)防高反的相應(yīng)措施，再按照合理的徒步路線進(jìn)行，基本上都能順利安全的完成，很少會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的高原反應(yīng)。即使出現(xiàn)，我們的向?qū)б矔?huì)及時(shí)提供協(xié)助，并安排撤離至低海拔地區(qū)送醫(yī)治療。
基礎(chǔ)裝備包括：
防水登山鞋、徒步襪
沖鋒衣、保暖外套、防風(fēng)衣褲、手套、帽子
防曬用品（帽子、墨鏡、防曬霜）
登山杖、背包、氧氣瓶、常用藥品、水壺、手電筒、洗漱用品等
高階徒步路線還需額外準(zhǔn)備專業(yè)戶外裝備，跟團(tuán)出行時(shí)通常會(huì)提前提供詳細(xì)裝備清單。
食宿條件會(huì)因不同的徒步路線而異。如岡仁波齊轉(zhuǎn)山通常入住沿途招待所或寺廟驛站（條件艱苦但避風(fēng)），有簡(jiǎn)餐可以享用，而珠峰東坡等荒野路線則采用戶外露營(yíng)+野餐等形式。
我們的客戶評(píng)價(jià)客戶的滿意和肯定，是我們服務(wù)質(zhì)量的最好證明，更是激勵(lì)我們不斷前行、追求卓越的不竭動(dòng)力。我們將繼續(xù)秉持更高的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)、更加細(xì)致入微的關(guān)懷，為每一位客戶創(chuàng)造難忘的西藏徒步旅游體驗(yàn)。
volker r
這次的拉薩到尼泊爾旅行體驗(yàn)非常棒！奧德賽的旅游顧問Cici非常耐心和專業(yè)，每次都很及時(shí)的解答了我對(duì)這次旅行的所有疑問。導(dǎo)游也很出色，非常幽默，講解得很詳細(xì)，在旅行中也十分關(guān)注我們的身體情況，給予了很大的幫助。強(qiáng)烈推薦這家旅行社！
目的地: 西藏
旅行日期: 2025-12-20
旅游顧問: 黃熙Cici
您可能感興趣的旅行: 【穿越邊境】拉薩羊湖日喀則珠峰吉隆7日游
TCU2007
我們的旅程從九寨溝開始。那里的湖泊、淺灘和瀑布超級(jí)美。之后，我們?cè)诔啥伎吹搅舜笮茇垺哪抢?，我們乘火車前往拉薩，沿途遼闊的平原和湖泊的景色令人贊嘆不已。在拉薩，布達(dá)拉宮、色拉寺和大昭寺讓我們了解并領(lǐng)略了藏族文化。這趟旅程的亮點(diǎn)是在珠穆朗瑪峰大本營(yíng)過夜，看到了令人震撼著迷的珠穆朗瑪峰日出星河景色。
我很滿意這次選擇了奧德賽旅行社的中國(guó)私人旅行。我們的旅游顧問Nicole和所有導(dǎo)游（九寨溝的Denny、成都的Cece和拉薩的Norbu），為我們舒適的旅途提供了很好的服務(wù)，并解決了我們的所有問題。Nicole還安排了我們?cè)诩拥聺M都的行程和住宿。
最后要著重感謝下西藏的Norbu導(dǎo)游，他是一位藏族人，非常友好，博學(xué)多識(shí)，在旅途中，對(duì)我們關(guān)懷備至，體貼入微，是我在這次旅行中交到的一位很好的朋友！
目的地: 西藏, 四川, 成都
旅行日期: 2025-09-16
旅游顧問: 陸丹Nicole
您可能感興趣的旅行: 定制旅游
Marco P
我們選擇了7天西藏游，包含拉薩、日喀則、冰川、湖泊和珠穆朗瑪峰大本營(yíng)等多個(gè)景點(diǎn)。旅程精彩絕倫。奧德賽旅行全程都安排得井井有條，一切都很完美。
目的地: 西藏
旅行日期: 2025-08-26
旅游顧問: 曾楠Olivia
您可能感興趣的旅行: 【勇闖珠峰】拉薩羊湖日喀則珠峰7日游
我們的專業(yè)旅游顧問擁有豐富的西藏徒步旅游服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，能為您提供最合適的行程安排和旅行建議，讓您旅行無(wú)憂！
奧德賽旅行網(wǎng)照片集
合集