您心中的拉薩，是什么模樣？是布達(dá)拉宮紅白建筑的莊嚴(yán)肅穆，是八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)人群的虔誠信仰？是藏地寺廟的靜謐神圣，還是高原日光下的寧靜祥和？無論您是為何而來，這座海拔3650米的“日光之城”，都將為您開啟一場(chǎng)一生難忘的旅程。
奧德賽旅行，作為扎根于拉薩的本土金牌旅行社，已深耕西藏拉薩十余年，擁有當(dāng)?shù)匾皇值亟淤Y源且與這片土地緊密相連，對(duì)西藏的人文歷史、景點(diǎn)行程、藏區(qū)風(fēng)俗等一清二楚。選擇我們，您將不再是走馬觀花，而是收獲一次由“拉薩通”引領(lǐng)的、真正深入藏地的本真體驗(yàn)。
我們能為您提供什么？
30+條精選行程：覆蓋4~15天多樣化選擇，包含拉薩城市漫游、節(jié)慶體驗(yàn)、藏地徒步騎行、跨省跨國(guó)延伸旅行等
行程靈活可定制：所有行程均可根據(jù)私人興趣、體力與時(shí)間靈活調(diào)整路線與節(jié)奏，打造獨(dú)一無二的藏地旅行體驗(yàn)
價(jià)格透明體驗(yàn)佳：堅(jiān)持小團(tuán)純玩旅行，確保旅行品質(zhì)；費(fèi)用清晰明了，涵蓋星級(jí)住宿、門票及交通，絕無隱形消費(fèi)
本地團(tuán)隊(duì)專屬服務(wù)：由當(dāng)?shù)刂?英導(dǎo)游帶隊(duì)，深入講解藏傳佛教文化、拜訪當(dāng)?shù)丶彝?、體驗(yàn)藏香制作等，真正融入當(dāng)?shù)?/span>
真正的本土優(yōu)勢(shì)：從行前行程價(jià)格咨詢、入藏函等證件辦理到拉薩接機(jī)及旅游導(dǎo)覽，全流程自營(yíng)控質(zhì)，最大程度保障您的完美旅行
全年熱賣西藏拉薩跟團(tuán)游行程，性價(jià)比超高！
行程覆蓋拉薩市內(nèi)最經(jīng)典熱門的旅游景點(diǎn)，用4-9天時(shí)間，讀懂最真實(shí)的拉薩！
從拉薩啟程，將行程拓展至羊湖、納木錯(cuò)、日喀則、林芝、阿里等，游玩西藏核心景觀帶！
于節(jié)慶中遇見拉薩最熱鬧的一面，理解并體驗(yàn)藏地人文的重要內(nèi)核！
以拉薩為起點(diǎn)，于車輪滾滾、腳步丈量間，挑戰(zhàn)自我，征服高原，書寫屬于您的西藏冒險(xiǎn)之旅！
穿越壯麗的喜馬拉雅山脈，一次旅行，實(shí)現(xiàn)屋脊之巔到眾神之國(guó)的靈魂漫游！
不止停留在西藏拉薩，串聯(lián)中國(guó)其他熱門旅游城市，小團(tuán)暢玩，價(jià)格優(yōu)惠。
探訪西藏其他旅游地區(qū)，享受不一樣的西藏精彩之旅！
閱讀我們的拉薩旅游攻略文章，獲取拉薩旅游最新信息，如拉薩必玩景點(diǎn)、行程規(guī)劃、天氣情況、海拔概況及交通指南等。了解更多西藏旅游攻略>>
前往拉薩旅游，可以選擇飛機(jī)或火車或公路進(jìn)藏，以下是這三種交通方式的對(duì)比表：
| 對(duì)比項(xiàng) | 飛機(jī) | 火車 | 公路 |
|---|---|---|---|
| 優(yōu)點(diǎn) | 最快捷，適合時(shí)間緊的旅行者 | 風(fēng)景佳，可體驗(yàn)高原鐵路 | 慢旅行，可體驗(yàn)進(jìn)藏沿途的風(fēng)土人情 |
| 缺點(diǎn) | 價(jià)格相對(duì)較高 | 車上時(shí)間長(zhǎng)，需面臨身體疲憊和海拔變化的雙挑戰(zhàn) | 路況復(fù)雜，天氣多變，對(duì)駕駛?cè)藛T的技術(shù)要求較高 |
| 所需時(shí)間 | 約2~8小時(shí)，視出發(fā)地而異（如需中轉(zhuǎn)時(shí)間更長(zhǎng)） | 約20~53小時(shí)，視出發(fā)地而異 | 約7~12天不等，包含邊走邊玩的時(shí)間 |
| 進(jìn)藏方案 | 推薦成都或重慶直飛，耗時(shí)短，航線多，票價(jià)會(huì)更劃算 | 推薦西寧進(jìn)藏，是青藏鐵路的起點(diǎn)，耗時(shí)最短，且不會(huì)錯(cuò)過最精華的沿途景色 | G318公路進(jìn)藏最熱門，沿途自然風(fēng)光極為壯麗 |
| 風(fēng)景體驗(yàn) | 高空視角絕佳，有機(jī)會(huì)俯瞰雪山（建議坐左側(cè)窗） | 沿途景觀豐富，穿越可可西里、羌塘草原等 | 沉浸式深度體驗(yàn)，將雪山、峽谷、湖泊、草原、藏式村鎮(zhèn)盡收眼底 |
| 舒適度 | 高，環(huán)境舒適，快速進(jìn)藏 | 中，硬座擁擠，軟臥較舒適，但總體時(shí)間長(zhǎng) | 中，沿途風(fēng)景好，但車上時(shí)間也長(zhǎng) |
| 高反風(fēng)險(xiǎn) | 海拔快速變化，抵達(dá)后需好好休息，適應(yīng)高反 | 海拔逐步上升，但旅行疲憊，翻越高海拔時(shí)，仍面臨高反風(fēng)險(xiǎn) | 循序漸進(jìn)，但游玩高海拔景點(diǎn)和路況顛簸、休息不足時(shí)可能出現(xiàn)高反 |
| 適合人群 | 假期短、預(yù)算足、帶老人小孩 | 時(shí)間足，喜歡火車旅行 | 追求深度體驗(yàn)、有探險(xiǎn)精神的旅行者 |
每年的4~10月是拉薩旅游的最佳時(shí)間，這幾個(gè)月內(nèi)拉薩的天氣、景色和含氧量都不錯(cuò)，特別是5月、6月、9月和10月最佳。7~8月是拉薩的雨季且恰逢暑假，是拉薩旅游旺季，游客較多，體驗(yàn)會(huì)差點(diǎn)。而11月到次年3月是拉薩的旅游淡季，雖然景色少有遜色，但白天陽光充足，多晴天，且冬季優(yōu)惠多多，性價(jià)比最高。
外籍游客：護(hù)照、簽證、入藏函、軍區(qū)許可證（去阿里需要）等
臺(tái)灣游客：臺(tái)胞證、入藏函、軍區(qū)許可證（去阿里需要）
港澳游客：回鄉(xiāng)證、邊防證（去邊境地區(qū)需要）
內(nèi)地游客：身份證、邊防證（去邊境地區(qū)需要）
必玩TOP3：
布達(dá)拉宮：世界文化遺產(chǎn)，拉薩的地標(biāo)性建筑，也是世界海拔最高的宮殿建筑群
大昭寺：是藏傳佛教中的重要寺廟，內(nèi)部供奉著唐朝文成公主帶入藏的釋迦牟尼12歲等身金像
八廓街：環(huán)繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，也是拉薩最熱鬧和古老的商業(yè)街
拉薩三大寺：
色拉寺：藏傳佛教格魯派六大主寺之一，這里下午的辯經(jīng)活動(dòng)最為出名
哲蚌寺：藏傳佛教格魯派規(guī)模最大的寺院，其建筑群依山而建，氣勢(shì)磅礴，也是雪頓節(jié)曬佛的地點(diǎn)
甘丹寺：格魯派的祖寺，寺廟建筑層層疊疊，被譽(yù)為“西藏最美層次寺廟”
一般在拉薩市內(nèi)花費(fèi)1~2天即可將布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街、色拉寺、哲蚌寺這類經(jīng)典熱門景點(diǎn)游覽完；如果想深度游，可以再花費(fèi)1~2天，將行程延伸至扎基寺、扎葉巴寺、甘丹寺、羊湖、納木錯(cuò)等；如果有徒步需求，可再花費(fèi)4天徒步甘丹寺到桑耶寺或楚布寺至羊八井。
拉薩平均海拔約3650米，雖是西藏海拔相對(duì)較低的地區(qū)，但是仍屬于高海拔地區(qū)，約50%–70% 的初到者會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)，但一般都不會(huì)嚴(yán)重，只要好好休息，不跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝水、保持輕松心態(tài)等，大多1~2天后都能適應(yīng)。
常見高反癥狀：頭痛-最常見，常為持續(xù)性脹痛或跳痛、失眠-因缺氧導(dǎo)致睡眠淺和易醒、食欲不振-可能伴隨輕微嘔吐、心慌氣短-尤其在爬樓梯、快走時(shí)明顯、乏力頭暈-感覺“像喝醉了一樣”。
成都到拉薩暫時(shí)沒有高鐵，只有火車，并且隔一天發(fā)車，發(fā)車時(shí)間為21:10，于第三天的07:41抵達(dá)拉薩，總耗時(shí)34小時(shí)31分鐘。
拉薩的最佳住宿區(qū)域?yàn)?strong>布達(dá)拉宮、八廓街和大昭寺周邊，交通便利，靠近核心景點(diǎn)，周邊商業(yè)發(fā)達(dá)，且有很多特色客棧、精品酒店等。
推薦酒店：拉薩瑞吉度假酒店（五星級(jí)，配備制氧機(jī)和24小時(shí)的醫(yī)務(wù)室服務(wù)，酒店位置佳）、西藏岷山飯店（四星級(jí)，近布達(dá)拉宮，配備制氧機(jī)，融合了藏式特色）、西藏鴻罡飯店（歸為四星級(jí)或準(zhǔn)四星級(jí)，以健康養(yǎng)生主題和舒適環(huán)境著選，配備制氧機(jī)）
我們的客戶評(píng)價(jià)客戶的滿意和肯定，是我們服務(wù)質(zhì)量的最好證明，更是激勵(lì)我們不斷前行、追求卓越的不竭動(dòng)力。我們將繼續(xù)秉持更高的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)、更加細(xì)致入微的關(guān)懷，為每一位客戶創(chuàng)造難忘的拉薩旅游體驗(yàn)。
volker r
這次的拉薩到尼泊爾旅行體驗(yàn)非常棒！奧德賽的旅游顧問Cici非常耐心和專業(yè)，每次都很及時(shí)的解答了我對(duì)這次旅行的所有疑問。導(dǎo)游也很出色，非常幽默，講解得很詳細(xì)，在旅行中也十分關(guān)注我們的身體情況，給予了很大的幫助。強(qiáng)烈推薦這家旅行社！
目的地: 西藏
旅行日期: 2025-12-20
旅游顧問: 黃熙Cici
您可能感興趣的旅行: 【穿越邊境】拉薩羊湖日喀則珠峰吉隆7日游
TCU2007
我們的旅程從九寨溝開始。那里的湖泊、淺灘和瀑布超級(jí)美。之后，我們?cè)诔啥伎吹搅舜笮茇?。從那里，我們乘火車前往拉薩，沿途遼闊的平原和湖泊的景色令人贊嘆不已。在拉薩，布達(dá)拉宮、色拉寺和大昭寺讓我們了解并領(lǐng)略了藏族文化。這趟旅程的亮點(diǎn)是在珠穆朗瑪峰大本營(yíng)過夜，看到了令人震撼著迷的珠穆朗瑪峰日出星河景色。
我很滿意這次選擇了奧德賽旅行社的中國(guó)私人旅行。我們的旅游顧問Nicole和所有導(dǎo)游（九寨溝的Denny、成都的Cece和拉薩的Norbu），為我們舒適的旅途提供了很好的服務(wù)，并解決了我們的所有問題。Nicole還安排了我們?cè)诩拥聺M都的行程和住宿。
最后要著重感謝下西藏的Norbu導(dǎo)游，他是一位藏族人，非常友好，博學(xué)多識(shí)，在旅途中，對(duì)我們關(guān)懷備至，體貼入微，是我在這次旅行中交到的一位很好的朋友！
目的地: 西藏, 四川, 成都
旅行日期: 2025-09-16
旅游顧問: 陸丹Nicole
您可能感興趣的旅行: 定制旅游
Marco P
我們選擇了7天西藏游，包含拉薩、日喀則、冰川、湖泊和珠穆朗瑪峰大本營(yíng)等多個(gè)景點(diǎn)。旅程精彩絕倫。奧德賽旅行全程都安排得井井有條，一切都很完美。
目的地: 西藏
旅行日期: 2025-08-26
旅游顧問: 曾楠Olivia
您可能感興趣的旅行: 【勇闖珠峰】拉薩羊湖日喀則珠峰7日游
我們的專業(yè)旅游顧問擁有豐富的拉薩旅游服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，能為您提供最合適的行程安排和旅行建議，讓您旅行無憂！
天數(shù)：5天4晚
奧德賽旅行網(wǎng)照片集
合集